viernes, 25 de mayo de 2012

EJERCICIO PARA MEDITAR

He estado un tiempo desconectado de lo qué es la escritura. 

Meditando sobre mi futuro, mi relación, mi vida... 

Y he aprendido a valorar milagros que me ocurren todos los días que yo llamaba problemas.

Espero que os sea útil porque para mi si lo ha sido, y si a alguien esto le ayuda pues mejor que mejor.

Estamos en época de crisis, esto quiere decir época de cambios y lo vemos como un problema. 

Un problema como puede ser el sobrepeso.

Acerquése a una báscula y pésese.

Puede pasar dos cosas, o que haya bajado de peso, o que haya subido... Muy rara vez seguimos en el mismo peso, aunque solo sea por unos gramos siempre varía para más o para menos.

Cuando bajamos de peso, la gran mayoría, tendemos a alegrarnos, hemos perdido peso, ergo estoy menos gord@ y por lo tanto soy más atractiv@.

Si subimos de peso, justo se da el efecto contrario. No nos sienta demasiado bien, hablo de la mayoría de la gente, solemos entristecernos, estamos un poco más subidos de peso, no estamos tan saludables, te preocupas de la talla de tu ropa y piensas que será lo que habrá hecho que hayas subido esa cantidad de peso extra.

SOMOS UNOS PRIVILEGIADOS.

Solo a unos kilometros de aquí,  hay un grupo de personas como nosotros que tiene justo el problema contario. Cada día están mas flacos y sueñan alguna vez con subir de peso.

No me malinterpretes. Mi intención no es la culpa, sino que aprendas a ser feliz.

Meditemos y agradezcamos todo lo que tenemos. 

Incluso nuestros problemas, porque lo que llamamos problemas son realmente pequeños milagros que despreciamos porque no los sabemos valorar.

Esa es mi perspectiva y me ayuda cada día a ser mejor.

Un fuerte abrazo.